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よいお年を [トホホ療養日記]

今年も今日で終わりですね。


大晦日なのにまた疲れてダウンして寝ていました。肩こりがひどくなって、頭痛と、目の奥のあたりの顔がいたくて、目が開かなくなってしまいました。こんなとき私の場合、原因は背中の肩甲骨の周りの凝り。サロンパスとマッサージとお昼寝で、少し良くなりました。

来年もよく休んで、もっと元気に動けるようになりたいな。よいお年を。


タグ:療養日記
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